1 Schale (240 Gramm) Florentin Bio-Falafel (genauso lecker mit Süßkartoffeloder Mini-Falafel)
½ Tasse feiner Bulgur
1 Bund Petersilie, fein gehackt
½ Bund Minze, fein gehackt
3 Frühlingszwiebeln
1 reife Tomate, fein gehackt
Meersalz, nach Geschmack
gemahlener schwarzer Pfeffer,nach Geschmack
Frisch gepresste Zitrone, alternativ Zitronensaft
Olivenöl
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